Как новичку побороть страх вождения автомобиля

Чувство беспокойства и страх возникает у каждого водителя при вождении, особенно если этот водитель новичок в этом деле или достаточно редко водит автомобиль. Это может быть страх столкновения с другим автомобилем в случае дорожно-транспортного происшествия или другие ситуации на дороге. По этой причине к вождению транспортными средствами допускаются далеко не все желающие.

Для того чтобы научиться водить машину, нужно пройти обучение в автошколе. Весь процесс состоит из практической, теоретической частей, экзамена в ГИБДД. Несмотря на успешную сдачу теории, практики и получения прав, много новичков боится даже подойти к машине. В голову приходят мысли, что все это было сделано зря, но все эти сомнения считаются нормой, не стоит спешить с выводами. Через подобную ситуацию проходит большинство водителей. Из статьи вы узнаете как преодолеть и побороть подобные страхи и сомнения.

Страх, откуда он взялся

При приближении к своему автомобилю, вы садитесь в него, и появляются чувство страха, не можете выехать со стоянки или двора. Вам не хочется даже присоединяться к этому гудящему потоку транспортных средств. Происходит это потому, что вы совсем одни за руле, рядом нет инструктора по вождению, который бы подсказал, что делать в той или иной ситуации, куда лучше поворачивать.

Страх буквально сковывает вас, не о чем другом не можете и думать, приходят мысли добраться на метро или другим путем, только не на своей машине. Эти мысли нужно сразу же пресечь, иначе вы никогда самостоятельно не сядете за руль и не преодолеете страх перед вождением. Нужно искать выход из этой ситуации. Решение этой причине вы должны найти и преодолеть сами, проанализировав всю сложившуюся ситуацию.

Как бороться с фобией вождения

В качестве психологической причины может быть низкая самооценка, которая заключается в недооценке своих возможностей как водителя. Вам кажется, что вы забыли все дорожные знаки, что означает разметка, правила первостепенного проезда, когда и кому нужно уступить дорогу. Боитесь хамского отношения других водителей или работников ГАИ на дороге. Так же может присутствовать страх быть виновником столкновения, наезда на пешехода, нарушить правила дорожного движения. Причина может быть и в недостаточном или отсутствии опыта в вождении автомобиля, езда с инструктором была понятной.

С ним не возникало никаких вопросов, инструктор всегда мог подсказать, что делать в той или иной ситуации. При его присутствии у вас всегда было чувство уверенности в своих действиях, так как все было под контролем. Уже успели, получить негативный опыт или не очень хорошие впечатления от езды, успели стать участником или свидетелем дорожного столкновения. В основе всего лежит страх, связанный с вашим психологическим состоянием, вы не можете его контролировать самостоятельно, здесь на помощь могут прийти близкие или друзья, на крайний случай можно обратиться за психологической помощью к специалистом.